สาวๆ ที่รักสุขภาพทั้งหลาย แม้การดูแลตัวเองด้วยวิธีออกกำลังกายลดน้ำหนัก อยากกระชับหุ่นตัวเองให้ดูเป็นสาวสวยอย่างมั่นใจ แต่ดูเหมือนว่าความมุ่งมั่นนี้จะทะยานขึ้นแล้วค่อยๆ หย่อนลงจนหลายไปในที่สุด เป็นแบบกราฟลูกคลื่นขึ้นๆ ลงๆ ไม่สม่ำเสมอ ความไม่มีวินัยในตัวเองแบบนี้ เชื่อหรือไม่คะว่ามีผลเสียต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด
