ทานก็น้อย แถมออกกำลังกาย ทำไมน้ำหนักยังขึ้น?

 น้ำหนักคนเราจะขึ้นอยู่กับอาหารที่ทานเข้าไป การออกกำลังกาย การใช้พลังงานสุขภาพโดยรวม อายุ การดูดซึมสารอาหาร สภาพทางจิตใจ สังคม เศรษฐฐานะ