ในช่วง 3-4 ปีที่ผ่านมานี้ ได้มีกิจกรรมการออกกำลังกายรูปแบบใหม่ ที่นิยมสำหรับผู้ชายมากขึ้น นั่นก็คือ โบรก้า (Broga) นั่นเอง จริง ๆ แล้วพื้นฐานของการออกกำลังกายนี้ก็มีที่มาจากโยคะที่เราคุ้นเคยกันมานาน ผู้คิดค้นกีฬาชนิดนี้ก็คือ Robert Sidoti หนึ่งในผู้ก่อตั้ง Crunch Gym ใน LA โดยเริ่มมาจากแนวคิดในการผสมผสานโยคะเข้ากับท่าออกกำลังกายที่เน้นการเสริมกล้ามเนื้อเข้ามาไว้ด้วยกัน แต่ในขณะเดียวกันการเล่นโบรก้าก็ไม่ได้มีท่าที่ต้องอาศัยความยื่ดหยุ่นของร่างกายมากเท่ากับโยคะ จึงทำให้มันกลายเป็นคอร์สยอดนิยมในบรรดานักออกกำลังกายเพศชายขึ้นในเวลาเพียงไม่กี่ปี
